ダイエットのメリット&デメリット－カウンセラーを知る

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ダイエットのメリット&デメリット

広告表示に問題のあるダイエット茶(消費者からの相談事例)_国民生活センター
「糖分・脂肪分カット、お腹の詰まりや体脂肪をすっきりさせる野草を配合したダイエット茶」 ... サプリメントと健康補助食品を購入すれば相談料が無料と言われ、広告に掲載されたダイエット茶のほかに、 ...
http://www.kokusen.go.jp/jirei/data/200310.html

筋トレについて質問させていただきます。
わたしは、現在大学一年生で、160cm、56kg、体脂肪率27％です(;_;)ひとり暮らしにも慣れてきて、そろそろダイエット＆シェイプアップをしようと思っています。
そこで、アドバイスをお願いします！わたしの理想は、ダルビッシュ紗栄子さんや、熊田曜子さんなどの綺麗に筋肉がついていて、それでいて女性らしい丸みを残した体型です。
紗栄子さんや熊田曜子さんの本を読んでみたところ『筋トレ→有酸素運動』が最大のポイントだということはわかりました。
そこで、いくつか質問させてください！(1) ある程度体重を落としてからジムに通うのと、初めからジムに通うのとではどちらがよいのでしょうか？
(2)それから、決してムキムキになりたいのではありません；いまだに「筋トレ＝ムキムキ」というイメージがぬぐえないのですが、大丈夫なんでしょうか…＞＜？
(3)脚や太ももにはセルライトがあります…。
セルライトは皮下脂肪だから、運動していれば自然に落ちるというお話を聞いたことがあるのですが、セルライトを落とさずに筋肉をつけても太くなるだけ、というお話も聞いたことがあります。
セルライトがあっても筋トレしてもよいのですか？
たくさん質問して申し訳ないですが、よろしくお願いします。